Salute

Le pesche gialle sono tra i frutti più apprezzati soprattutto in estate e sono molto benefiche anche per il nostro organismo infatti esse fanno bene al cuore ma anche all’intestino e alla nostra pelle. Le pesche possono essere utilizzate per preparare gustosi ricette o semplicemente per essere mangiati a colazione o durante un pranzo o … Leggi tutto

Sono davvero tante le persone che amano il pesce azzurro, dato che oltre ad avere un buon sapore è anche molto benefico per il nostro organismo. Infatti, esso è particolarmente buono ad esempio per andare ad abbassare il colesterolo ma anche per proteggere il nostro cuore e fornire al nostro corpo degli elementi molto positivi. … Leggi tutto

Ma quanto è buono il cioccolato fondente? Non ci sono davvero paragoni con le altre tipologie e tra l’altro fa anche molto bene alla salute del nostro corpo. Ciò che differenzia il cioccolato fondente da quello al latte o bianco è esclusivamente il contenuto di cacao dato che quello fondente si definisce tale se contiene … Leggi tutto

Negli ultimi anni, l’abitudine di bere acqua con curcuma al mattino ha guadagnato popolarità grazie ai suoi numerosi benefici per la salute. Questa combinazione semplice, ma potente, promette effetti positivi su colesterolo, digestione e benessere generale. Scopriamo insieme come funziona, quali sono i vantaggi e come integrarla nella tua routine quotidiana. I Benefici della Curcuma: … Leggi tutto

L’acqua, fonte essenziale per la vita, si ritrova alla base del funzionamento della maggior parte delle funzioni organiche. Tutti siamo a conoscenza del fatto che il corpo umano è costituito per circa il 60% da sola acqua; in pochi, invece, sanno che anche il cervello se ne caratterizza per circa l’85% di tutta la sua … Leggi tutto

Coltivare il lino è una pratica antica che unisce tradizione e sostenibilità. Questa pianta, conosciuta per i suoi molteplici usi, dalla produzione di tessuti alla creazione di oli e integratori alimentari, sta tornando in auge grazie al crescente interesse per coltivazioni ecologiche. Tuttavia, per ottenere risultati ottimali, è essenziale conoscere le esigenze specifiche del lino … Leggi tutto

Forse non tutti lo sanno ma i medici e gli esperti del settore consigliano di mangiare la frutta per potere abbassare quelli che sono i livelli di glicemia. Tenendo sempre conto di non esagerare e di stare sempre attenti a quelli che sono i metodi di consumo sotto ogni punto di vista. In particolare oggi … Leggi tutto

Che cosa succede al nostro corpo quando si mangia troppa frutta, partiamo da un presupposto, è bene sapere che si sono dei periodi dell’anno in cui la si mangia in misura maggiore e anche con maggiore piacere, come ad esempio in estate. Ma la domanda che ci poniamo oggi è diversa. Che cosa succede se … Leggi tutto

Lo yogurt è un alimento di base che tutti siamo portati a giudicare come salutare poiché compare all’interno della dieta e soprattutto risulta essere altamente digeribile. In effetti si tratta di un bene molto nobile che deriva dal latte e che ed è ricco di sostanze che possono fare davvero molto bene alla salute, riservandoci … Leggi tutto

Sono davvero tanti coloro che amano mangiare pomodori in diversi momenti della stagione. Difatti, alcuni ne acquistano in grandi quantità ma poi decidono di conservarli per cucinarli in un secondo momento. Tuttavia, non tutti conoscono come fare per riuscire a conservare i pomodori. Alcuni si chiedono se possono congelarli nel frigorifero. In effetti, potrebbe essere … Leggi tutto